혈액암 백혈병 골수이형성 증상진단, 골수형성이상증후군 관리방법, 혈액암에 좋은음식

 

 

1.  골수이형성증 증상 (골수형성이상증후군의 증상 )

골수이형성증 혹은 골수형성이상증후군은 골수에서 혈액 세포를 생산하는 과정에서 문제가 발생하는 혈액암으로, 다음과 같은 주요증상이 있다.

 

• 빈혈:  헤모글로빈의 부족으로 피로, 어지러움을 동반한 이명을 호소
• 혈소판 감소: 혈소판 부족으로 인해 혈전 형성 및 혈액 응고에 문제가 생겨 피부에 멍이 생김
• 백혈구 감소: 면역 체계가 약화되어 감염에 쉽게 노출됨
• 골수 형태학적 이상: 골수 검사에서 이상 형태의 혈액 세포가 발견됨

 

 

2.  혈액암 골수이형성증. 골수형성이상증후군 (MDS) 관리

골수형성이상증후군(MDS) 은 질환 자체의 위험도 뿐만아니라 일부 MDS환자는 급성 백혈병으로 진행될 수 있다.  이는 골수에서 비정상적인 백혈병 세포가 급속하게 증가하는 것을 의미하며, 골수형성이상증후군과는 달리 치명적인 상태로 간주된다.  이런 부분때문에 MDS 진단 후에는 주기적인 건강검진 및 다음과 같은 일상관리 방법을 고려해야 한다.

 

 

• 정기검진:  의사의 지시에 따라 정기적인 혈액검사와 관련된 검사를 받아야 한다.  이를 통해 질병의 진행상황을 주기적으로 모니터링하고 적절한 치료 조치를 결정할 수 있다.
• 건강한 생활 습관:  규칙적인 운동 및 건강한 식습관을 유지하고 충분한 휴식을 취한다.  이런 습관은 면역 체계를 강화시킨다
• 출혈 예방: 혈소판 감소로 인한 출혈 위험을 최소화하기 위해 부상을 예방하고 외부활동에 주의한다.
• 면역관리:  감염예방을 위한 위생관리,  대중이 모여있는 공간에서의 유의,  손을 자주 씻고 마스크를 착용하는등 개인위생에 좀 더 주의한다.  
• 스트레스 관리:  질병에 대한 인정과 타협점을 찾고 회복할 수 있다는 희망을 놓치않는다.  

 

 

 

3. (MDS) 골수이형성증. 골수형성이상증후군에 좋은 음식

 

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• 신선한 채소와 과일: 항산화물을 풍부하게 함유하고 염증을 줄여주는 브로콜리, 당근, 시금치, 블루베리
• 식물성 단백질:  단백질은 세포의 생성과 회복을 지원한다.  콩이나 두부의 식물성 단백질을 우선 추천한다.  동물성 단백질은 적색 육류보다는 닭고기, 장어등이 좋다.
• 통곡물: 식이섬유와 미네랄이 풍부하고 체내 독소를 제거한다.
• 호중구는 감염 면역에 중요하다.  호중구 회복을 위해서는 콜라겐이 많이 함유된 닭발, 꼬리곰탕등이 좋다

 

혈액암인 골수이형성증후군, 골수이형성증 환자는 무엇보다 균형있는 음식을 섭취해야한다.   담배와 과도한 알코올, 당분의 섭취는 피하고 균형잡힌 음식을 골고루 섭취해주어야한다.  무엇보다 증빙되지않은  건강보조식품이나 민간요법으로 건강을 해치는 우를 범해서는 안된다.   어디서 어떤 건강식품을 먹고 나았더라~ 하는 카더라 통신은 건강을 해칠 뿐이다.  이 병은 음식이나 식품으로 호전을 시킬 수 있는 병이 아닌만큼 적절한 휴식과 균형잡힌 음식으로 꾸준하게 면역을 올릴 수 있는 관리를 해야한다.